Записи с меткой "счастье."

Упражнения для счастья от Владимира Довганя.

        3 Январь 2015              Прокомментировать

Товарищ Довгань уже несколько десятилетий занимается обучением людей. Учиться у него есть чему: он достаточно успешен, чтобы учить успеху, достаточно здоров (мастер спорта по гребле и черный пояс по карате), чтобы учить здоровью. Успешность его в плане счастливой и насыщенной жизни тоже никто не оспаривает. Много у него всяких полезных советов для изменения жизни, но в этой статье я выделю 3 его практических упражнения, которые можно практиковать каждый день, чтобы  увеличить уровень своего ежедневного счастья. Далее…

Дети

        23 Сентябрь 2013              1 комментарий

Дети - наше счастьеОдним из слагающих счастливой жизни, на мой взгляд, является семья. А пара становится настоящей семьей только после рождения детей. Так что, очень важным компонентом счастья являются дети.

Многие считают, что дети это только обуза. И что воспитание детей отвлечет от важных дел получения удовольствия от жизни: не получится путешествовать, не получится построить карьеру, не будет времени на друзей – подруг. И прочее, и прочее. И по началу это действительно так. Но потом вы будете вознаграждены. Ведь радость, которую дарят вам ваши дети, несравнима ни с путешествиями, ни с общением, и уже тем более с работой.

Это можно сравнить со спортом. Например, у вас мало времени: работа, друзья, хобби занимают все время, свободное ото сна. Но если вы найдете несколько часов в неделю для спорта, то увидите, что времени у вас стало больше. Потому что спорт дает силы для более интенсивного расходования остального времени.

Когда появляются дети, остальные дела, кроме работы жены, никто не отменит. Вы просто научитесь делать все быстрее. И выкинете из жизни неважные занятия. Как делать что-то важное? Надо перестать делать неважное. Далее…

Удовлетворенность

        14 Сентябрь 2013              8 коммент.

Удовлетворенность

Одним из ключевых аспектов счастливой жизни является удовлетворенность. Как же постоянно испытывать чувство удовлетворенности?

Можно ли быть счастливым, живя в казачьей станице, а не в мегаполисе? Наверно можно. Можно ли быть счастливым, не имея машины? Наверняка, можно – стоит только вспомнить себя в молодости. Можно ли быть счастливым, имея совсем немного денег, без пресловутых миллионов? Конечно можно – ведь самые счастливые люди это дети и студенты. Почему же большинство взрослых людей надевают на себя ярмо нелюбимой работы, ипотеки, потребительских кредитов. И все равно остаются недовольными: ведь покупая квартиру или машину – они идут на компромисс между своими желаниями и возможностями. И всегда остаются неудовлетворенными. В этой статье поговорим о такой составляющей счастья, как удовлетворенность.

В восточных учинениях этот принцип называется сантоша, в христианстве – нестяжательство.

Удовлетворенность означает, что мы довольны миром, довольны собой, довольны жизнью, мы счастливы. Это истинное внутреннее довольство, потому что ты в гармонии с собой, с миром, с Богом. Ты всегда знаешь, что ты хорош и все другие тоже «ОК». Далее…

10 секретов счастья от Адама Джексона

        8 Сентябрь 2013              Прокомментировать

secret

Одна из лучших книг о том, как стать счастливым , которая мне попадалась, это «10 секретов счастья» Адама Джексона. Очень рекомендую ее для прочтения. Она собирает вместе разрозненные рекомендации, дает их сжато, но тем не менее исчерпывающе. Несмотря на то, что объем ее достаточно маленький – мыслей в ней изложено больше, чем в некоторых больших романах.

Здесь изложу кратко основные тезисы.

  1. Сила отношения. В жизни важно не обстоятельства, в которых вы существуете, не события, происходящие с вами, а ваше отношение к ним. Далее…

2015 © Жить хорошо · Войти ·

Goodwin