Планы на день.

Просмотров: 327
        20 Май 2014

Планы на деньВ автобиографиях успешных людей довольно часто встречаются упоминания о том, сколько много они успевают делать каждый день. Сравнивая это с моей производительностью, получаю неутешительный результат. При этом все тренера повышения личной производительности в один голос твердят о необходимости тайм-менеджмента: составление планов на день, на месяц и сортировка их по важности. Решил провести над собой эксперимент: один месяц составлять планы на каждый день, сортировать их по важности и стараться следовать своему плану. О результатах расскажу через месяц.

Немного теории.

Прежде всего, надо выделить направления деятельности, которые являются приоритетными. То, что изменит жизнь к лучшему. И расписать практические результаты, которые хочешь получить в течении года, 6 месяцев и каждого конкретного месяца. Расставляем приоритеты у этих целей (А,В,С).

После этого переходим к планам на день. Все занятия надо разделить на 4 категории.

А. Важное и срочное. Это то, что важно для вашей жизни и будущего. И у чего по планам, или вне планов уже приблизился срок выполнения.

В. Важное, но не срочное. Это приоритетные задача, срок выполнения которых еще не наступает. Если вы уже выполнили все задачи категории А можно переходить к задачам этой категории. Если выполнять задачи категории В, то задач категории А никогда не будет. Это конечно недостижимый идеал, как победа добра над злом, но стремиться к этому таки надо.

С. Неважное срочное. Это занятия, не имеющие для вас приоритета, но необходимые для нормальной жизнедеятельности. Например, заправить машину. Это неважно с точки зрения мировой революции, но надо сделать, иначе это принесет проблемы.

D. Неважное и не срочное. Обычно к этой категории относят все, что можно вообще не делать. Типа просмотра телевизора. И в планах этот пункт обычно не участвует. Иначе зачем такие планы, наша жизнь и так полна такой деятельностью.

При составлении плана рекомендуют чередовать дела с физической и интеллектуальной активностью. Кроме того, рекомендуется делать перерыв каждый час на 10 минут. Во время перерыва надо совсем не думать над тем, чем вы занимались 50 минут, полностью отвлекаться и переключаться на другое. Больше трех подряд таких блоков по 50 минут лучше не ставить.

Немного практики.

И вот в субботу я написал план на воскресенье. А именно так и рекомендуют: составлять планы на следующий день, а не утром наступившего дня. Там была и физическая активность в виде йоги и уборки. И интеллектуальная. И время для занятий с детьми и для отдыха.

В воскресенье реальность существенно подправила мои планы. Оказалось, старшую дочку надо было вести на выступление, а потом забирать. Поэтому уборку детской пришлось сдвигать на утро, когда у меня максимальная интеллектуальная эффективность. И все-таки я справлялся с заменой одних занятий другими, перенося и переставляя их в своем плане на день.

Но тут позвонила мама и попросила срочно приехать к ним: возникли некоторые проблемы. А это 300 км от моего дома. Пришлось все, что не успел выполнить, что было запланировано на после 17 вообще отменять.

И хотя многие тренеры говорят о том, что если не выполнил задачу, то надо ее все равно потом выполнять даже если придется ложиться спать после 12 ночи, я пока решил так не убиваться. Ведь любой прогресс должен быть постепенным. И так я заметил, что успел сделать гораздо больше, чем в обычный день без планов. Интересно насколько часто будут так корректироваться планы. Поживем – увидим.

Первое впечатление, конечно положительное: сделано неожиданно много. В основном потому, что что-то делать уже не хочется. В другой день я бы бросил, а тут по планам надо еще 20 минут этим заниматься. Дисциплина…

А вы составляете планы на день? И насколько сильно они изменяются в течение дня?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Возможно вас заинтересуют статьи:

Метод Шварценеггера
Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха.
Жесты симпатии.
        Рубрика: Успех      

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе

Оставить свой комментарий


6 − 2 =

2014 © Жить хорошо · Войти ·

Goodwin