Энергия.

Просмотров: 797
        16 Октябрь 2013
Энергия

Фото © Дмитрий Шакин

Есть такое мнение, что если мы чего-то хотим сделать, но никак не возьмемся за дело, это говорит не о нашей лени или нерешительности, а о том, что у нас не хватает энергии для этого занятия. Бывают люди, которые успевают заниматься всем на свете и все у них получается, такие активные энерджайзеры. А есть наоборот, вялые, бездеятельные, у которых энергии хватает только на дыхание и на переваривание пищи. Как стать энергичным человеком интересует многих людей.

Энергетика человека закладывается при рождении. И у всех людей эти энергетические потенциалы разные. Но в силах каждого человека накопить энергию, перестать ее расходовать и увеличить поступления энергии из вне. Она не может случайно откуда-то взяться сама в нашем организме, как и деньги в кошельке. Ее надо сознательно накапливать.

На что расходуется энергия.

Практически все действия, которые мы совершаем расходуют нашу энергию. Но какие-то определенные процессы расходуют ее в гораздо большем объеме. Часто можно заметить, что после каких-то мероприятий чувствуешь себя как выжатый лимон. Это говорит о высоком расходе. Как wi-fi для телефона.

В общем и целом, это то, что мы не хотим делать, а приходится. Поэтому очень важен вопрос поиска своего любимого дела, и любимой работы. Иначе нелюбимая работа съест всю вашу жизненную энергию.

Сильные эмоции, особенно отрицательные (страх, ненависть, раздражение) провоцируют резкий выброс энергии. Поэтому надо стараться держать свои эмоции под контролем. Может кто-то думает, что мы не можем управлять своими эмоциями. Это не так, все можно натренировать и изменить. И убрать из своей жизни максимальные разрушительные отрицательные эмоции.

Далее: слабые эмоции, но длительные — тоже расходуют нашу энергию. Например: уныние, сожаление о прошлом, опасения насчет будущего. Они расходуют энергию не быстро, но зато длительное время.

Переедание. Переваривание пищи — это очень энергоемкий процесс. Особенно когда ее много и она тяжелая для усвоения. Организм расходует огромные ресурсы на ее переработку. Зачастую даже большие, чем получает в результате переваривания. Есть надо стараться в меру и желательно простую пищу.

Беспорядочные половые связи. Можно не комментировать, каждый это понимает.

Лишний сон. Если спать достаточно долго, то это уменьшает наши запасы энергии. Спать полезно только между 10 часами вечера и 4 часами ночи. А то, что люди спят после 7 утра только в энергетический минус.

Общение с неприятными людьми. Сюда относятся и скандалы с родственниками, и хамство на дорогах, и выговоры от начальства. Многие люди, которым самим не хватает энергии поглощают ее в общении с другими людьми. Для этого они и создают конфликтные ситуации. Те, кто случайно попадают в эти конфликты отдают свою энергию в пользу так называемых энергетических вампиров.

Ну и просто бесцельная болтовня, как это ни странно, тоже расходует нашу энергию.

Откуда берется энергия.

К счастью для нас, энергию можно не только расходовать, но и получать. Какие же действия надо совершать, чтобы получить энергию?

Когда мы совершаем прогулки на природе. Желательно босиком. Мать-Земля это большой аккумулятор с энергией. И ей не жалко с нами делиться. Мы просто частенько отключаем свои провода от этого источника. А зря.

Когда испытываем положительные эмоции. Очень много положительных эмоций дарят нам наши дети. Веселое общение, хороший фильм или книга — все это приносит нам энергию.

Огромный источник энергии — это помощь другим. Когда мы помогаем кому-то, то энергией наполняемся именно мы, а не те, кому оказываем помощь. Это хорошо чувствуют дети и поэтому там любят помогать взрослым. Они просят придумать что-нибудь, чем бы они могли нам помочь. Попробуйте в метро, когда увидите бабушку с тяжелой тележкой, взбирающуюся на лестницу, помочь ей. Сразу же ощутите поток энергии, который устремится к вам.

Когда спим с 10 часов вечера.

Когда в процессе каких-либо практик останавливаем или замедляем внутренний диалог. Мысленный диалог, который мы всю жизнь ведем сами с собой, расходует массу энергии. И вот когда его удается остановить, энергия начинает накапливаться.

Когда жертвуем своим временем или деньгами. Благотворительность в этом плане оказывается очень полезным мероприятием.

Самым мощным источником энергии является конечно любовь. Любите других людей и будете всегда ощущать себя полным положительной энергией!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир

Возможно вас заинтересуют статьи:

Виды активов
Время как ресурс.
Планы на день.
        Рубрика: Счастье, Успех      

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе

К записи "Энергия." оставлено 6 коммент.

  1. Дмитрий Шакин:

    Уважаемые господа!

    Обращаю Ваше внимание, что публикация этого фото (улыбающийся малыш на желтом фоне) на Вашем сайте нарушает авторские права.

    Пожалуйста, уберите его, или укажите авторство:

    Фото © Дмитрий Шакин

    Надеюсь на понимание и позитивное решение проблемы.

    С уважением, автор фото и отец ребенка,

    Дмитрий Шакин.

  2. Олег:

    А если человек работает в ночную смену он энергию вообще не накапливает?

    • admin:

      Остается из других источников получать :). Я когда-то два года проработал по ночам. Довольно мало энергии оставалось, несмотря на молодость.

  3. Олег:

    Интересная статья, непонятно только откуда Автор взял, что спать надо до 4 утра, я если встаю в 4 утра чувствую себя, как мокрая соль в солонке (не высыпаюсь).

    • admin:

      Я и не имел в виду что надо вставать в 4. Не надо спать после 7 утра. Потом уже пересып. А до 4 часов пишу, что происходит набор энергии. Тут главное ложиться спать до 22. Пишут что лучше ложиться вообще в 21. Тогда и вставать можно уже в 4. В монастырях и прочих ашрамах используют время между 4 и 6 часами для молитв и медитаций. А там люди четко все знают про энергию :)

Оставить свой комментарий


3 × 1 =

2013 © Жить хорошо · Войти ·

Goodwin